[뇌내(腦內)혁명] “화나는 일 있으면 걸으세요”
매경특집 2003년03월13일 15:13 “오래 살려면 매사에 긍정적인 생각을 가져야 합니다. ” `뇌내(腦內) 혁명`의 저자 하루야마 시게오(현 일본 전원도시후생병 원 원장)는 장수를 위한 비결로 “몸을 가꾸는 것 못지 않게 마음을 다스릴 줄 알아야 한다”고 강조한다. 우리 몸의 에너지를 컨트롤하는 것은 뇌이기 때문에 긍정적 생각을 통해 뇌운동의 조화를 이룰 뿐만 아니라 신체기능도 활성화시킬 수 있다는 말이다. 시게오…